🌿 課程核心概念
「一個月、一個局部、一堂3小時」
將身體美學、日常保養、局部觀察、工具操作與實際練習拆解為12個主題，讓成人學習者可以：
看得懂 → 學得會 → 練得到 → 持續學
✦ 課程特色
① 零基礎入門
不限定美容、美體相關背景，適合一般成人及初次接觸相關技能者。
② 一堂一主題
每堂課集中一個局部，避免短時間內塞入過多內容，提高學員理解及實作效果。
③ 理論＋示範＋實作
不是單純講授，而是由講師示範後安排學員雙人練習，並由講師現場巡迴指導。
④ 生活化課程命名
以「天鵝頸、亮眸、蝴蝶背、衣架肩」等名稱降低專業術語的距離感，增加一般民眾對課程的理解與興趣。
⑤ 12個月系列學習
可單堂報名，也可依個人興趣持續參與，形成長期學習路徑。
🌸 12個月課程地圖
| 🌿月份 |
✦ 主題 |
📖 課程內容 |
| 115/11 |
天鵝頸新手村 |
頸部基礎認識、頸部左右觀察、頸側操作、後頸操作、頸肩交界、工具使用方式、學員分組實作 |
| 115/12 |
亮眸新手村 |
眼周基礎認識、眉骨周圍、額頭區域、太陽穴周圍、耳周放鬆、工具基礎使用、學員分組實作 |
| 116/01 |
蝴蝶背新手村 |
上背基礎觀察、肩胛周圍認識、上背操作方向、肩胛周圍工具使用、左右差異觀察、學員分組實作 |
| 116/02 |
衣架肩新手村 |
肩型基礎觀察、肩前區域、肩線操作、肩頸交界、肩部工具操作、學員分組實作 |
| 116/03 |
美人胸新手村 |
上胸基礎認識、胸肩交界、腋周區域、肩前區域、基礎操作技巧、安全注意事項、學員實作 |
| 116/04 |
小蠻腰新手村 |
腰腹基礎認識、腰側觀察、側腹操作、腰臀交界、工具操作方向、學員分組實作 |
| 116/05 |
蜜桃臀新手村 |
臀部基礎認識、臀部觀察、臀側區域、臀腿交界、工具基礎操作、學員分組實作 |
| 116/06 |
鉛筆腿新手村 |
小腿基礎認識、小腿前側、外側、後側、工具操作、日常腿部放鬆概念、學員分組實作 |
| 116/07 |
蝴蝶臂新手村 |
手臂基礎認識、上手臂區域、後手臂區域、肩臂交界、腋周基礎認識、工具使用、學員分組實作 |
| 116/08 |
舒眠頭新手村 |
頭部基礎認識、頭部操作方向、耳周放鬆、頭頸交界、基礎工具使用、學員分組實作 |
| 116/09 |
美人頸後新手村 |
後頸基礎觀察、頸背交界認識、後頸操作、上背局部操作、工具使用、左右差異觀察、學員分組實作 |
| 116/10 |
芭蕾髖新手村 |
髖周基礎認識、臀側區域、髖周操作、臀髖交界、工具操作方向、學員分組實作 |
⏱️ 單堂3小時標準教學流程
| 🌿 教學階段 |
⏰ 時間 |
📖 教學內容 |
| 第一階段 |
30分鐘 |
基礎理論、局部認識、日常生活習慣、觀察方式及安全注意事項 |
| 第二階段 |
30分鐘 |
講師完整示範標準操作流程、工具握法、方向及基礎技巧 |
| 第三階段 |
90分鐘 |
學員雙人分組實作，講師巡迴指導 |
| 第四階段 |
20分鐘 |
操作前後觀察及學習成果比較 |
| 第五階段 |
10分鐘 |
重點複習、居家注意事項及Q&A |
